Corso Pre e Post Parto

Corso Pre e Post Parto

La Gravidanza inizia con l'Amare il proprio corpo

Anne Geddes, 2000

“Intendiamo lo spazio uterino come il luogo primo dell’esperienza e il tempo della gravidanza come il primo momento di accoglienza in vita di un bambino da parte di sua madre”

(Monti, Fanti, 2000)

“Congratulazioni! Lei aspetta un bambino”.

Di fronte ad un augurio di prossima maternità è naturale pensare che una donna sia al settimo cielo. La questione, in realtà, non è così semplice.

La verità è che una donna alla parola gravidanza risponde con emozioni contrastanti, ambivalenti. E’ un’alternanza di gioie, paure, sicurezze, ansie, sorrisi e lacrime.

Durante la gravidanza nella mente della donna cominciano a farsi largo molteplici interrogativi: “Che madre sarò?”, “Come sarà questo bambino?”, “Che ne sarà della vita di coppia?”, “Come andrà il parto?”.

La gravidanza comporta una serie di cambiamenti fisici, psicologici e sociali.

Corpo e mente sono legati tra loro; infatti, dal corpo della donna, che nel dare la vita mette in scena splendori e tragedie della femminilità, emergono le voci dell’inconscio. Nella nostra pelle c’è la memoria di ciò che abbiamo dimenticato e solo utilizzando il corpo come strumento di crescita interiore si può cominciare un dialogo intrauterino non verbale tra madre e figlio. La nascita del bambino, dunque, non segna l’inizio di un rapporto, bensì la sua continuazione.

Ammorbidendo il corpo e liberando la psiche, si vivrà una gestazione più serena ed armoniosa.

Su questo cammino la donna ha bisogno di essere guidata, accudita, rassicurata.

Per questo motivo lo Studio di Consulenza Psicologica offre alle gestanti tra il 4° ed il 5° e alle neo-mamme mese uno SPAZIO BENESSERE MADRE. Esso costituirà un luogo di incontro accogliente, tranquillizzante, rilassante, dove le future madri potranno imparare a mantenere sano il loro corpo, a calmare la loro mente, a gestire le proprie emozioni e ad entrare in comunicazione con il proprio bambino.

Praticare gli esercizi specifici secondo la Tecnica Funzionale aiuterà i muscoli e le articolazioni a sciogliersi col successivo beneficio degli organi interni, della colonna vertebrale e del respiro. Il CORSO si divide in due parti: pre e post parto.

Corso Pre Parto

VANTAGGI DEGLI ESERCIZI FUNZIONALI DI PREPARAZIONE AL PARTO:

a) Attraverso esercizi semplici che stirano i muscoli, rinforzano la schiena, liberano il bacino, preparano il pavimento pelvico si ammorbidiscono le aree bloccate che possono rendere più difficile la gravidanza, il parto e la vita in genere;

b) Attraverso la respirazione e l’emissione di suoni ci si mette in ascolto di se stessi e del proprio corpo, imparandolo ad amare;

c) Attraverso la musica la madre si prepara alla nascita del suo bambino abituandosi ad ascoltarne le azioni-reazioni motorie in risposta al suono della voce e della musica, ascoltando se stessa, i suoi ritmi interni ed il loro modificarsi con il procedere della gravidanza.

Da tutto questo, ovviamente, trae vantaggio anche il bambino non ereditando zavorre psicologiche; il piccolo si affaccia alla vita con la prospettiva di un futuro più sereno.

Inoltre, nel corso delle sedute si svolgeranno incontri informativi sul travaglio, sul parto, sulle cure del neonato, sull’alimentazione, sull’allattamento, sulla relazione madre – padre – bambino.

Agli incontri sono invitati anche i mariti ed i compagni. Infatti, adeguarsi alla paternità costituisce una trasformazione importante nella vita di un uomo, così come lo è per la donna. Un uomo può temere il parto e persino il corpo della sua compagna, che può percepire come pericoloso ed intoccabile per paura di far male al bambino. Per alcuni uomini tutto il corso della gravidanza è un periodo stressante. Non serve nascondere queste emozioni: bisogna parlarne insieme. Con la gravidanza non nasce soltanto un bambino, ma una nuova famiglia. Infatti, sin dal momento del concepimento i membri della coppia non sono più solo responsabili di se stessi, ma diventano genitori, madre e padre, responsabili di un bambino, bisognoso di cure ed attenzioni.

Corso Post Parto

“Le mani e la pelle che viene toccata

parlano un linguaggio molto profondo, che va al di là delle parole, che madre e figlio sono in grado di recepire molto più di qualsiasi altra forma di comunicazione”

Il Massaggio del Bambino

Durante i nove mesi della vita intrauterina, il feto e la madre formano un unico essere; il benessere del bambino dipende dal benessere della madre.

Durante la gestazione il feto è continuamente interessato da flussi esperienziali che danno consistenza al suo IO. Le stimolazioni, le emozioni, il rapporto tra il mondo intrauterino ed quello esterno sono delle forze dinamiche coinvolte nel processo di origine e maturazione psichica.

Le prime stimolazioni fetali sono quelle tattili e corporee. Il senso del tatto è attivo in utero già alla settima settimana di gestazione. La pelle ed il cervello hanno un’origine comune: il foglietto ectodermico dell’embrione. Ciò crea una strettissima relazione tra stimolazione tattile, esperienza comunicativa e formazione di memoria corporea. Alla nascita questa relazione subisce uno scossone; per far sì che tale comunicazione continui e si rafforzi, si può utilizzare una pratica antica ed efficace: il Massaggio infantile o Infant Massage.

Il Massaggio Infantile non è una tecnica, ma un modo di stare con il proprio bambino.

Nasce ad adopera di una donna del Colorado, Vimala McClure, che, ammalatasi di malaria, nell’orfanotrofio indiano nel quale lavorava venne curata dalle indigene del luogo attraverso la pratica dei massaggi. Decise di mettere insieme 4 diversi tipi di massaggi per stimolare uno sviluppo psico-fisico più armonico nei bambini:

Indiano con azione rilassante;

Svedese con azione stimolante;

Reflessologia Plantare che attraverso il benessere fisico migliora la funzionalità organica;

Yoga, modo per entrare in contatto con sé stessi e con gli altri.

Con il massaggio possiamo accompagnare, proteggere e stimolare la crescita e la salute dei nostri bambini.

Il massaggio:

♥ E’ un mezzo privilegiato per comunicare ed essere in contatto con il proprio bambino.

♥ Favorisce il legame di attaccamento e rafforza la relazione genitore-bambino.

♥ Favorisce uno stato di benessere nel bambino.

♥ Facilita la conoscenza delle varie parti del corpo, sviluppando l’immagine di sé, così da far sentire il bambino aperto, sostenuto ed amato.

♥ Aiuta il bambino a scaricare e dare sollievo alle tensioni provocate da situazioni nuove, stress e piccoli malesseri.

♥ Stimola, fortifica e regolarizza il sistema circolatorio, respiratorio, muscolare, immunitario,

gastrointestinale, poiché previene e da sollievo al disagio delle coliche gassose.

♥ Può rivelarsi un buon sostegno nei disturbi del ritmo sonno-veglia.

♥ Nutre e sostiene nell’arte di essere genitore.

COME POSSONO IMPARARE I GENITORI?

L’insegnamento avviene in piccoli gruppi di genitori e bambini presso:

LO STUDIO DI CONSULENZA PSICOLOGICA.

Il corso è condotto da una psicologa, esperta in tecniche corporee ed insegnante A.I.M.I. (ASSOCIAZIONE ITALIANA MASSAGGIO INFANTILE) e consiste in 4-5 incontri della durata di un’ora e mezza circa.

Il corso potrà essere seguito come continuazione dello Spazio Benessere Madre o come esperienza unica.

Dott.ssa Carmela Giordano